В ноябре исполняется 6 лет со дня вступления в фитнес-клубы Edge в Хамдене, Коннектикут. Когда я вспоминаю свое фитнес-путешествие, я так благодарен за то, как далеко я продвинулась. Семь лет назад у меня была замена тазобедренного сустава, и доктор сказал мне, что если я не похудею, мне понадобится еще один. Не было никакого способа, которым я хотел пройти через это снова. Ко мне пришел мой начальник и сказал, что если я пойду в спортзал, он заплатит за мое членство. Мне потребовался год, чтобы, наконец, доехать до фитнес-клубов Edge, но как только я туда попал, я более 25 минут сидел в своей машине, разговаривая сам с собой, боясь зайти. Мне было более 225 фунтов, и я не мог смириться с совместный спортзал. Я наконец вошел, и с того дня я никогда не оглядывался назад. Мне было 60 лет, когда началось мое путешествие, мой сын женился, у меня было высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и отсутствие уверенности в себе.
Я работал с личным тренером, который навсегда изменил мою жизнь. Мы были идеально подходят. Когда я впервые встретил Дерека Янко, я сказал ему, что я был ловцом в команде по софтболу в течение многих лет, пока рос. Из-за этого у меня была замена тазобедренного сустава и артрит в обоих коленях. Я также страдал от синдрома IT-группы и очень страдал. Дерек сказал, что может помочь со всем. Он заставил меня поверить в себя и показал, что я могу достичь своих целей. До этого я даже не мог посмотреть на себя в зеркало. Когда я расчесывала волосы, я смотрела в зеркало лишь частично. Я не мог найти одежду, чтобы соответствовать мне, я был настолько нездоров и стыдно за себя.
Я начал учиться правильно питаться и тренироваться. Я также начал выполнять Edge Challenges и брать Edge Strong Classes. Около двух лет назад на мероприятии Edge Challenge я собирался встать и рассказать о своем путешествии с Дереком. Когда Джимми Сансон встал, чтобы поговорить, он рассказал историю о необходимости операции. Он вспомнил, как одна женщина подошла к нему на одном из событий Edge Challenge и рассказала ему, как она 25 минут сидела в своей машине, боясь зайти, и как тренажерный зал спас ее. Он сказал, что эта история изменила его жизнь, и он начал свое путешествие по снижению веса, не позволяя ему пройти эту операцию.
До этого Дерек спросил меня в начале «The Edge Challenge», что я хотел сделать в этот раз. Я сказал ему, могу ли я вдохновить одного человека, который сделает меня счастливым. Я не понимал, что это будет владелец спортзала, который меня вдохновил.
Одной из моих целей было восхождение на гору Монаднок в Нью-Гемпшире, когда мне было 65 лет. Я достиг этой цели со своей семьей в спортзале на моей стороне. Это было тяжело, но мой тренер и команда Edge помогли мне, и я никогда этого не забуду. Я стал бесстрашным, застежка на молнии, дайвинг в помещении, много походов и полетов на двухместном самолете.
Сейчас я тренируюсь с Кевином Грегори. и Кевин все о силе, мотивации и о моей любимой позе. Кевин даже заставил меня принять участие в гонке на местности на поле Рентшлера, и шутил со мной о проведении спартанской гонки на Фенуэе в конце этого краевого испытания. Этого не произойдет из-за необходимости операции по замене плеча. Я откладываю операцию на некоторое время, и Кевин помогает мне справиться с болью и готовит мой разум и тело.
Этот спортзал является домом для меня, это мое счастливое место, и я так благодарен людям, которые там работают, и моей семье в спортзале, которую я люблю. Все тренеры на уроках Стронга помогают мне каждый день. Я встаю и иду в 5 утра или 5:30 утра занятия с понедельника по пятницу.
Моя жизнь изменилась навсегда, и я не знаю, как я мог бы поблагодарить всех на Edge. Если вы впервые посещаете тренажерный зал или первый Edge Challenge, просто делайте один шаг за раз. Я всегда говорю детские шаги, и вы увидите и почувствуете разницу. Я искренне верю, что если я смогу сделать это в 66 лет, то это сможет сделать любой. Подружитесь, тренируйтесь вместе и не бойтесь говорить, если что-то не получается. У меня тоже есть свои взлеты и падения, но я поднимаюсь, потому что это того стоит.