Фитнес — это стиль жизни и путешествие. Каждый человек находится в своей фазе своего путешествия, у каждого есть возможности для …
Присоединяйтесь к The Edge Challenge и измени свою жизнь
Почему участие в соревнованиях по фитнесу подтолкнет вас к достижению большего Тело достигает того, во что верит разум. До сих …
Поддержание мотивации на тренировку в зимние месяцы
Зима. Холодно. Дни короче. Дождей много. Кажется, что каждый день в зимние месяцы ты просыпаешься, откладываешь будильник один, два, потом …